Baloncesto o Básquetbol, deporte jugado normalmente en
pista cubierta, en el que dos equipos de cinco jugadores intentan anotar
puntos (o canastas) lanzando una pelota, de forma que descienda a
través de una de las dos cestas o canastas suspendidas por encima de sus
cabezas en cada extremo de la pista. El equipo que anote más puntos,
convirtiendo tiros de campo o desde la zona de tiros libres, gana el
partido. Debido a su continuo movimiento y a sus anotaciones frecuentes,
es uno de los deportes con mayor número de espectadores y participantes
en el mundo.
Pista y equipos
Las medidas de
las pistas o canchas de baloncesto difieren levemente según los países;
en cualquier caso, es un área rectangular con unas dimensiones que
oscilan entre los 29 por 15 m hasta 22 por 13 m y en cada extremo hay un
tablero vertical de aproximadamente 2 por 1 m que está anclado en un
muro, suspendido del techo o montado de otra manera, de forma que su
borde inferior esté a 2,7 m sobre el suelo. Las cestas o canastas se
encuentran firmemente sujetas a los tableros a una altura de 3 m sobre
la superficie de juego; cada una tiene un diámetro de 46 cm y consiste
en un aro horizontal de metal, de cuyo borde cuelga una red de malla
blanca. La pelota oficial es de cuero o nailon, pesa de 567 a 624 g y
tiene una circunferencia de alrededor de 76 centímetros.
Un
equipo convencional de baloncesto, que está dirigido por un entrenador,
se compone de pívot, ala-pívot, alero, escolta y base. En el comienzo de
un partido los jugadores se colocan alrededor de un círculo central de
61 cm de radio situado en el centro de la pista, excepto un jugador por
equipo, que se sitúa en el centro del mismo para intentar conseguir la
posesión del balón en el saque inicial.
Reglas
Las
reglas de este deporte cambian frecuentemente para intentar dar más
velocidad a sus acciones, aumentar el marcador y aminorar las ventajas
de los equipos con jugadores muy altos. Normas algo diferentes regulan
el baloncesto internacional, el universitario, el escolar, el
profesional y el femenino en Estados Unidos. En 1971 las reglas del
baloncesto femenino se modificaron y se hicieron más parecidas a las de
los partidos masculinos. Los partidos están supervisados por árbitros,
anotadores y cronometradores.
Juego
El partido
comienza cuando el árbitro lanza la pelota al aire en el círculo central
donde los pívots saltan e intentan golpear la pelota con sus manos y
pasársela a sus compañeros. El equipo que consigue la pelota trata de
avanzar hacia la canasta defendida por sus oponentes para encestar y
conseguir dos o tres puntos, dependiendo de la distancia desde donde
tire el jugador. Un jugador puede hacer avanzar la pelota pasándosela a
un compañero o correr con ella a lo largo de la pista botándola y
esquivando a los jugadores contrarios. Si un jugador corre con la pelota
sin botarla, comete una infracción llamada pasos, que le da la posesión
de la pelota al otro equipo. Cuando se logra una canasta, el equipo
contrario pone la pelota en juego desde detrás de su línea de fondo y
trata de mover la pelota hacia adelante para anotar.
Faltas y tiros libres
El
jugador sobre el que se comete un contacto ilegal, llamado falta
personal, tiene derecho a lanzar uno o dos tiros libres desde una línea
situada a 4 m de la canasta, siempre que éste se encontrara en posición
de tiro o que el equipo contrario hubiera llegado a un número
determinado de faltas (que es variable en cada país); cada tiro
encestado vale un punto. Faltas típicas son empujar, agarrar y cargar.
El jugador al que se le hace falta en el momento en que está tirando y
que consigue encestar, tiene derecho a un tiro libre adicional, lo que
se conoce como jugada de tres puntos. En baloncesto profesional el
exceso de faltas penaliza, ya que concede al contrario oportunidades
extra de tiros libres. Un jugador que exceda el número permitido de
faltas (cinco o seis según las diferentes normativas de las asociaciones
correspondientes), queda eliminado del partido. Cuando el balón se
encuentra en trayectoria descendente hacia la canasta y es desviado por
un defensor se llama tapón ilegal y se da por válida la canasta; si lo
hace un jugador en ataque se llama interferencia y la canasta no es
válida.
Los partidos se componen, normalmente, de dos tiempos de
20 minutos de juego real, excepto en la NBA, que constan de cuatro
tiempos de 12 minutos cada uno. Otra particularidad del baloncesto es la
regla que obliga a lanzar a canasta dentro de un límite de tiempo desde
que se pone la pelota en juego.
Técnicas de ataque
Las
principales técnicas de ataque que necesita cualquier jugador, además
de pericia esquivando o controlando la pelota, son pasar y tirar. Los
pases a los compañeros incluyen pases frontales, pases por detrás de la
espalda, pases saltando y pases botando la pelota; un pase que da lugar a
una canasta se denomina asistencia.
La habilidad más importante
en baloncesto consiste en tirar a canasta con precisión. Entre los tipos
de tiros del baloncesto moderno se encuentran la dejada o bandeja, en
el que se aproxima lo más posible la pelota a la canasta y se le deja
entrar; el tiro en suspensión, en el que se salta estando en posesión de
la pelota y en el momento en el que el jugador se queda suspendido en
el aire, lanza a canasta; el gancho, tiro en arco sobre la cabeza
impulsado con un solo brazo, habitualmente en trayectoria lateral,
cuando el jugador se está saliendo del área de canasta; y finalmente el
mate, en el que el tirador salta elevando la pelota por encima de la
cesta y la introduce violentamente utilizando una o dos manos. El tiro
desde una posición fija o con el jugador detenido, tan popular cuando el
juego era más lento, es muy raro en el básquetbol moderno. Los tiros de
falta se lanzan desde la línea de tiros libres.
Rebotear
significa ganar la posesión de la pelota que viene rebotada del tablero
cuando se ha fallado un tiro. También consiste en palmear dentro de la
canasta después de un fallo previo.
Una defensa presionante a lo
largo de toda la pista sobre los jugadores que tienen que sacar y
avanzar, impide el movimiento fluido del balón y dificulta al contrario
anotar. También es esencial en baloncesto el bloqueo o pantalla, en el
que un jugador permanece quieto (pone un bloqueo), de manera que impide
el movimiento de un jugador defensivo y deja libre a un compañero para
que tire a canasta.
Hablando comúnmente, una estrategia de ataque
puede contar con pautas deliberadas de ataque o soltarse en un estilo
más improvisado de juego. En todo caso, el objetivo es invadir la cancha
contraria y esforzarse para tirar a canasta desde la posición más
cómoda o pasar a un compañero que tenga mejor oportunidad de marcar.
Tácticas de defensa
Las
principales tácticas defensivas en baloncesto o básquetbol son la
defensa en zona y la defensa individual. En la defensa en zona, cada
jugador es responsable de defender un área de la pista alrededor de la
canasta donde intenta encestar el equipo contrario. En la defensa
individual, cada jugador se encarga de marcar a un contrario. La defensa
en zona no está permitida en la NBA pero sigue siendo parte importante
del baloncesto.
Las técnicas defensivas individuales comprenden
la destreza de bloquear tiros sin hacer faltas (taponar), interceptar
pases y robar balones. Quitar la posesión del balón al equipo contrario
durante el juego se denomina turnover (recuperación). El llamado
'dos contra uno' se produce cuando dos jugadores controlan a un oponente
potencialmente peligroso. En otras ocasiones, todo un equipo presiona
al otro, realizando un marcaje muy férreo en toda la pista. Una técnica
vital tanto para la defensa como para el ataque es el rebote, que
permite conservar la posesión de la pelota bajo la canasta después de un
fallo en un tiro.
Bueno hoy les hable de este tema por el baloncesto es mi deporte favorito y cuando tengo tiempo lo propicio.
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